Salsa dansı , sadece ritmik müziğe eşlik eden adımlar bütünü değil; bedeninizi, zihninizi ve sosyal yaşamınızı dönüştüren güçlü bir dans formudur. İstanbul’un enerjisi kadar canlı ve dinamik olan salsa, her yaştan bireye hem fiziksel  hem de duygusal  faydalar sunar. Bu yazıda, salsa dansının sağlığa, zihne ve sosyal hayata olan etkilerini tüm yönleriyle inceleyeceğiz. Salsa Nedir? Kısa Bir Tanım Salsa dansı , Latin Amerika kökenli bir partner dansıdır ve müzik ritmiyle vücudun uyum içinde...

“Ritim duygum yok”, “Benim ayaklarım birbirine dolaşır”, “Daha önce hiç dans etmedim” Bu cümleler bir salsa kursu arayan insanların Google’da yazmadan önce kendi kendine söylediği klasik iç seslerdir. Peki gerçek ne? Kısa cevapla başlayalım:I Evet, hiç dans etmemiş biri rahatlıkla salsa yapabilir. Uzun cevap ise biraz ritim, biraz cesaret ve doğru dans kursu seçimiyle ilgilidir. Salsa Kimler İçin Uygundur? Salsa, sanılanın aksine “doğuştan yetenek” gerektiren bir dans değildir. Aksine,...

Yeni Başlayanlardan İleri Seviyeye Gerçekçi Bir Yol Haritası Salsa dansı, yalnızca adımlardan ibaret olmayan; müzikle kurulan bir diyalog, bedenin ritimle yaptığı bir anlaşmadır. Peki en çok merak edilen soru şu: Salsa dansı ne kadar sürede öğrenilir? Bu sorunun cevabı tek kelimelik değildir, çünkü salsa öğrenme süresi; kişinin hedeflerine, katıldığı kursun kalitesine ve pratik sıklığına göre şekillenir. Eğer sen de “Kısa sürede salsa öğrenmek mümkün mü?” diye soruyorsan, özellikle Bakırköy...